应用大小:70.28MB
版本:3.11.1
更新时间:2024-09-07 11:06:21
应用分类:医疗健康
厂商:无
手机扫描二维码,立即下载试玩!
《潮汐》这是一款专注用户健康的软件,功能强大, 上面汇集了超多大自然的音乐,能够最大程度的帮助用户减少焦虑与压力、保持专注平静,还有特色的番茄工作法,能够让用户更加的专注!
1、还可以听歌曲和大自然混合的交响乐。 2、让我们放下心事,听着大自然的声音缓缓入睡。
3、还可以用专注计时器选择时长,特别适合工作和生活中遇到困难适合调节情绪。
1. 睡眠与小憩
- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 放松呼吸引导
- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
3. 专注计时器
- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
1、让你可以听着大自然的声音心平静下来。
2、非常适合焦虑、忧郁和经常分心、疲惫的用户。
3、改善你的失眠问题和不好的情绪,让你身心都健康。
大小: 21.29MB
版本: 1.0.0.0.6.2
大小: 32.45MB
版本: 3.9.3
大小: 14.13MB
版本: 3.4.2.2.0.5.6
大小: 83.00MB
版本: 2.10.2.0.2.3
大小: 131.49MB
版本: 3.3.2.0.6.2
大小: 0KB
版本: 1.0
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角色扮演
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医疗健康
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应用大小:70.28MB
版本:3.11.1
更新时间:2024-09-07 11:06:21
应用分类:医疗健康
厂商:无
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《潮汐》这是一款专注用户健康的软件,功能强大, 上面汇集了超多大自然的音乐,能够最大程度的帮助用户减少焦虑与压力、保持专注平静,还有特色的番茄工作法,能够让用户更加的专注!
软件特色
1、还可以听歌曲和大自然混合的交响乐。
2、让我们放下心事,听着大自然的声音缓缓入睡。
3、还可以用专注计时器选择时长,特别适合工作和生活中遇到困难适合调节情绪。
软件优势
1. 睡眠与小憩
- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 放松呼吸引导
- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
3. 专注计时器
- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
软件亮点
1、让你可以听着大自然的声音心平静下来。
2、非常适合焦虑、忧郁和经常分心、疲惫的用户。
3、改善你的失眠问题和不好的情绪,让你身心都健康。
大小: 21.29MB
版本: 1.0.0.0.6.2
大小: 32.45MB
版本: 3.9.3
大小: 14.13MB
版本: 3.4.2.2.0.5.6
大小: 83.00MB
版本: 2.10.2.0.2.3
大小: 131.49MB
版本: 3.3.2.0.6.2
大小: 0KB
版本: 1.0
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